Fri från depression - Depressionstest

Fri från depression - Depressionstest - Omkring tre miljoner svenskar drabbas ngon gng under sin livstid av depression o

This is the version of Fri från depression - Depressionstest for iPhone / iPod Touch.

Omkring tre miljoner svenskar drabbas någon gång under sin livstid av depression och ca 600 000 använder någon form av antidepressiv medicin varje dag.
Att lära sig hantera det som oftast utlöser en depression, nämligen sina tankar och känslor, är enklare än många tror.
Du kan med enkla övningar lära dig att känna igen och bryta dessa tankar och känslor som annars så lätt tar över ens liv.
Här ges möjlighet att göra ett test för att se hur du mår och hur du vidare kan hitta självhjälp.Grundaren och en av huvudpersonerna bakom Fri Från Depression är Helena Kubicek Boye, leg psykolog, KBT-terapeut.
Helena har gjort sig känd som bland annat författare till succeboken Fri från från depression med kost, motion och sömn (2008) och för sin medverkan i ett flertal mediasammanhang som KBT-expert, TV4 Nyhetsmorgon och Fråga Doktorn.
Helena har i sin roll som psykolog behandlat många män och kvinnor alla med en gemensam nämnare, en önskan om en förändring mot ett bättre mående.*Observera att Fri Från Depressions depressionstest ej utgör grund för medicinsk bedömning utan ger en indikation om du ligger i riskzonen för depression.*Utvecklad av Daniel Wigren - daniel@wigren.org*Observera att Fri Från Depressions depressionstest ej utgör grund för medicinsk bedömning utan ger en indikation om du ligger i riskzonen för depression.*Utvecklad av Daniel Wigren - daniel@wigren.org

This is the iPhone / iPod Touch version of Fri från depression - Depressionstest